تنعم إيطاليا بجبال وبحيرات و 7600 كيلومتر من الساحل ، وهي أشبه بملعب عملاق لسباقات النبض. سواء كنت بعد التزلج المليء بالأدرينالين في جبال الألب ، أو المشي لمسافات طويلة في جبال الدولوميت ، أو التسلق الساحلي في سردينيا ، أو ركوب الرمث في المياه البيضاء في كالابريا أو ركوب الدراجات على مستوى منخفض عبر بيدمونت – مادري ناتورا (الطبيعة الأم).
أفضل الخبرات
المشي لمسافات طويلة في جبال الدولوميت ، وغران باراديسو في بيدمونت ، ومتنزهات ترينتينو ستلفيو ، ومتنزهات بولينو في كالابريا ، وبيانو غراندي في أومبريا والمسارات الساحلية في سينكو تير ، وساحل أمالفي ، وصقلية ، وسردينيا.
ركوب الدراجات يوفر كل من Po Delta و Bolzano شبكات جيدة ، كما هو الحال في مناطق النبيذ في Franciacorta و Barolo و Barbaresco و Chianti. تشمل الخيارات الحضرية في روما Via Appia Antica و Ferrara و Lucca و Bologna و Lecce.
التزلج التزلج عبر الحدود إلى سلوفينيا في سيلا نيفيا ؛ التزلج والتزحلق على الجليد في كورمايور. منحدر وعبر الريف في كورتينا دامبيزو ، فالي داوستا وسيلا روندا.
تنتشر متنزهات الغوص البحرية. الأفضل من سينك تير ، جارجانو برومونتوري ، إلبا ، شبه جزيرة سورينتو ، جزر إيولايان ، أوستيكا وسردينيا.
أفضل الأوقات للذهاب
من أبريل إلى يونيو المشي بين الزهور البرية.
يوليو وسبتمبر الرياضات المائية والغوص في المياه الدافئة بدون زحام أغسطس.
ديسمبر وفبراير ومارس أفضل شهور التزلج للجو والثلج والقيمة على التوالي.
على الأرض
من ناطحات السحاب في جبال الألب إلى التموجات الناعمة لتلال توسكان ، توفر الجغرافيا الإيطالية المتنوعة عددًا كبيرًا من عمليات التحويل غير الساحلية. تنبض جبال الألب بأصوات التزلج والتزحلق على الجليد وركوب الدراجات في الجبال ، بينما تضفي المناظر الطبيعية المزينة بأشجار العنب في توسكانا وبيدمونت الرومانسية على ركوب الدراجات ، مع منحدرات لطيفة وأميال بعد ميل مجيد من الطرق الريفية. إلى الجنوب ، تؤوي القمم شديدة الانحدار لساحل أمالفي شبكة قديمة من مسارات الرعاة ، مما يجعلهم يرتفعون في السماء.
المشي لمسافات طويلة والمشي
إيطاليا مليئة بآلاف الكيلومترات من السينتيري (المسارات المحددة). تحتوي معظم مواقع مكاتب السياحة المحلية والإقليمية على معلومات حول المشي في منطقتهم. تسرد المتنزهات الإيطالية (www.parks.it) مسارات المشي عبر كل من المتنزهات الوطنية البالغ عددها 24 في البلاد ، بالإضافة إلى توفير تحديثات عن المتنزهات البحرية الإيطالية وغيرها من المناطق المحمية. موقع آخر مفيد هو موقع نادي المشي الرئيسي في إيطاليا ، نادي ألبينو إيطاليانو (www.cai.it) – اتبع رابط ريفوجي (أكواخ جبلية) للحصول على معلومات حول طرق الممرات وأماكن الإقامة.
ضع في اعتبارك أن معظم الإيطاليين يقضون عطلاتهم الصيفية في أغسطس ، لذلك يكون هذا هو الوقت الذي تكون فيه المسارات مزدحمة وغالبًا ما تكون الريفوجي مزدحمة – ستحتاج إلى حجز أسابيع ، إن لم يكن أشهر ، مقدمًا. على التضاريس المنخفضة ، يمكن أن تكون الحرارة الشديدة لشهر أغسطس جائرة. تجنب هذا الشهر إذا استطعت. لاحظ أيضًا أن التخييم في الريف أو التخييم غير مسموح به في إيطاليا ؛ إذا كنت ترغب في نصب خيمة ، فسيتعين عليك القيام بذلك في موقع تخييم خاص.
للحصول على معلومات مفصلة حول طرق المشي لمسافات طويلة في مناطق محددة ، تحقق من سلسلة Cicerone (www.cicerone.co.uk) الموثوق بها من أدلة المشي.
جبال الألب والدولوميت
تمتد جبال الألب البرية المورقة في إيطاليا من فرنسا في الغرب ، عبر الحدود الجنوبية للنمسا وسويسرا ، إلى سلوفينيا في الشرق. بالنسبة لممارسي رياضة المشي لمسافات طويلة ، فإنها توفر مناظر جبلية رائعة ، وتنقض على الوديان الحرجية وإطلالات على البحيرات الجليدية الكبيرة مثل جاردا وكومو وماجيوري.
في أقصى الغرب ، نزولاً إلى بيدمونت وليجوريا ، توجد جبال الألب الغراوية والبحرية والليغورية ، والتي تأخذ عملية الاجتياح الكامل لوادي داوستا ومنتزه غران باراديسو الشاسع وباركو ناتورالي ديلي ألبي ماريتيم الأقل شهرة. القيام بنزول حاد ودراماتيكي إلى منتزه Cinque Terre و Portofino على ساحل Ligurian.
ستجد إلى الشرق في فريولي فينيتسيا جوليا جبال الألب جولي وكارنيك ، حيث يمكنك التنزه بحثًا عن الوشق والغرير والنسور وسط القرى التيرولية الرائعة. بالتوجه غربًا ، تمر التلال البيضاء عبر Parco Nazionale dello Stelvio في ترينتو ، أكبر حديقة وطنية في شمال إيطاليا (وجبال الألب) ، تمتد إلى لومباردي. تعد بحيرات لومباردي العظيمة – بما في ذلك غاردا وكومو وإيزيو وماجيوري وأورتا – منطقة رئيسية للمشي لمسافات طويلة تجمع بين مناظر الجبال والبحيرات. ومن المناظر الخلابة بشكل خاص سلسلة التلال المتعرجة للجبال في Triangolo Lariano و Garda’s Monte Baldo.
ترتفع عبر حدود Veneto و Trentino و Alto Adige ، تتمتع الأنياب الهائلة من الحجر الجيري في Dolomites بميزة عندما يتعلق الأمر بالجمال البري. تقدم سلسلة الجبال المدرجة في قائمة اليونسكو للتراث العالمي بعضًا من أكثر مسارات التنزه دراماتيكية ودوارًا في إيطاليا. تعد المنافسات التي تستغرق عدة أيام من الكوخ إلى الكوخ (الطرق العالية) التي تقطع عبر قلب النطاق من بين أكثر الأماكن المذهلة في أوروبا. ولزيادة الحد الأقصى إلى حد ما ، فإن المنطقة مليئة بالأسماك الحديدية ، والطرق الثابتة التي تتسلل وتتسلق أعلى القمم وتسمح لمتسلقي الجبال المحتملين بمغازلة تسلق الصخور بأمان كابل للتعليق عليها.
الإقامة في الجبال في أكواخ (ريفوجي) أو شاليهات ، والتي يجب حجزها مسبقًا في موسم الذروة. توفر المكاتب السياحية ومراكز الزوار بعض المعلومات والموارد والخرائط الأساسية لطرق سياحية أسهل.
أعلى الممرات
ينتهي Alpe di Siusi ، أكبر هضبة Alto Adige في أوروبا بشكل كبير عند قاعدة جبال Sciliar. متوسط القدرة على التحمل سيوصلك إلى Rifugio Bolzano ، أحد أقدم الأكواخ الجبلية في جبال الألب. تقع القمم الأكثر تحديًا لمجموعة Catinaccio و Sassolungo في مكان قريب.
فال بوستيريا ، ألتو أديجي يمتد هذا الوادي التيرولي الضيق من بريسانون إلى سان كانديدو. في الطرف البعيد من الوادي توجد Sesto Dolomites ، تتقاطع مع مسارات المشي الرائعة ، بما في ذلك المسارات المعتدلة حول Tre Cime di Lavaredo الشهير (Three Peaks).
Val Gardena، Alto Adige واحد من خمسة وديان فقط لا يزال تراث Ladin الإيطالي محفوظًا. تقع وسط قمم Gruppo del Sella و Sassolungo ، وهناك مسارات متشابهة صعبة ومسارات طبيعية أسهل مثل Naturonda في Passo di Sella (2244 م).
Brenta Dolomites ، Trentino تشتهر مجموعة Brenta بمنحدراتها الشاهقة وصعودها الصعبة ، والتي تعد موطنًا لبعض أشهر أنواع الأسماك في إيطاليا ، بما في ذلك Via Ferrata delle Bocchette.
Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi، Veneto أحد منتزه اليونسكو للتراث العالمي يوفر مسارات وسط الزهور البرية. تضم هذه الحديقة أيضًا مسارات Alte Vie delle Dolomiti المرتفعة ، والتي يمكن الوصول إليها بين يونيو وسبتمبر.
وسط ايطاليا
تعد حدائق أبروتسو الوطنية من بين أقل الحدائق استكشافًا في إيطاليا. هنا ، يمكنك تسلق Corno Grande ، أعلى قمة في Apennines على ارتفاع 2912 مترًا ، واستكشاف الوديان الشاسعة الصامتة. أعلى ارتفاع هنا هو رحلة من ثلاثة إلى أربعة أيام عبر جبال Majella ، والتي تتبع طريق هروب قديم لأسرى الحرب من سولمونا إلى كاسولي.
في منطقة أومبريا المجاورة ، توجد الوديان المنحوتة على الأنهار الجليدية وغابات الزان والجبال الوعرة في مونتي سيبيليني وبيانو غراندي ، وهو سهل يبلغ ارتفاعه 1270 مترًا وتحيط به قمم جبال الأبينيني ، بعيدًا عن المسار الدائر ويتسول اكتشافه سيرًا على الأقدام. كلاهما مبعثر بلوحة الرسام من الزهور البرية النابضة بالحياة في الربيع وأوائل الصيف.
تقع الحديقة المهمة الوحيدة في توسكانا مع مسارات المشي الجيدة في ماريما الجنوبية ، حيث يمكنك التسجيل في مناحي متوسطة الصعوبة. تعتبر بلدة سان جيميجنانو التي تعلوها برج من القرون الوسطى قاعدة جيدة للمشي في الطبيعة المصحوبة بمرشدين في التلال. جبال Apuane Alps ووديان Garfagnana المذهلة مخصصة للمتنزهين الجادين ، مع مئات المسارات التي تشمل كل شيء من المشي لمسافات طويلة لنصف يوم إلى الرحلات الطويلة. على الرغم من ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن المشي السهل عبر كروم العنب الخلابة في كيانتي يناسب تمامًا – مع تذوق القليل من النبيذ الذي يتم إلقاؤه بشكل جيد ، بشكل طبيعي. الخريف ، عندما يبدأ موسم حصاد النبيذ والزيتون ، يكون له جاذبية خاصة.
تتجه Cinque Terre إلى الشمال الغربي ، وهي عبارة عن بطاقات بريدية ، مع مجموعتها المكونة من خمس قرى ساطعة بألوان قوس قزح ملتصقة بشكل غير مستقر على قمم المنحدرات ، والتي تبدو كما لو أن أدنى نفث من الرياح سيجعلها تنهار في البحر الليغوري في أي ثانية. المنطقة مليئة بالعسل مع مسارات رائعة تتأرجح عبر الكروم وعلى طول الخط الساحلي شديد الانحدار. رحلة النجوم هي بلا شك سربنتين سينتيرو أزورو (“المسار الأزرق”) الذي يربط جميع القرى الخمس ، بينما يقدم سينتيرو روسو (“المسار الأحمر”) بديلاً خلابًا للغاية.
الجنوب
للحصول على مناظر خلابة للبحر ، يمكنك زيارة ساحل أمالفي وشبه جزيرة سورينتو ، حيث تختفي المسارات القديمة مثل سينتيرو ديجلي (مسار الآلهة) في الجبال المشجرة وبساتين الليمون القديمة. عبر الماء ، تفسد كابري صورتها المستهترة بسلسلة من مسارات المشي الريفية البعيدة عن الزحام.
عبور الحدود بين كالابريا و Basilicata هو Parco Nazionale del Pollino ، أكبر حديقة وطنية في إيطاليا. تدعي أنها أغنى مستودع للنباتات والحيوانات في الجنوب ، وتتنوع مناظرها الطبيعية من أخاديد الأنهار العميقة إلى مروج جبال الألب. توفر المتنزهات الوطنية الأخرى في كالابريا – سيلا وأسبرومونتي – رياضة المشي لمسافات طويلة بشكل مثير ، لا سيما المنطقة المحيطة بـ Sersale في Sila ، المرصعة بالشلالات وإمكانية الرحلات عبر وادي Valli Cupe.
يقع فندق Parco della Murgia Materana بالقرب من كعب الخنجر في منطقة بوليا المشمسة ، وهو جزء من موقع التراث العالمي لليونسكو في ماتيرا ، وهو مليء بكنائس الكهوف الرائعة ومثالي لمشاهدة الطيور.
صقلية وسردينيا
بفضل تضاريسها الفريدة ، توفر صقلية وسردينيا فرصًا لا تُنسى للمشي. اختر ما يناسبك من رحلات التنزه البركانية في صقلية: أمهم جميعًا هي جبل إتنا ، ولكن هناك مجموعة كاملة من البراكين الصغرى في جزر إيولايان من فولكانو النائم ، حيث يمكنك النزول إلى أرضية فوهة البركان ، لتسلقها لمدة ثلاث ساعات إلى قمة سترومبولي لرؤيتها تنفجر في سماء الليل. في Salina ، يمكنك تسلق بركان خامد Monte Fossa delle Felci للحصول على مناظر مذهلة للقمم البركانية المتناسقة. من إتنا ، يمكنك أيضًا التجول في منتزه مادوني ، أو على الساحل الشمالي الغربي لجزيرة صقلية ، يمكنك تتبع الخط الساحلي في Riserva Naturale dello Zingaro.
يعد المشي لمسافات طويلة في قمم الجرانيت في سردينيا أكثر صعوبة. توفر حديقة Golfo di Orosei e del Gennargentu شبكة من مسارات الراعي القديمة على هضبة Supramonte وتضم موقع ما قبل التاريخ في Tiscali ووادي Gola Su Gorropu ، والذي يتطلب مرشدًا وقليلًا من تسلق الصخور. يمكن القول إن أصعب رحلة في إيطاليا ، فإن Selvaggio Blu الجزيرة لمدة سبعة أيام ليست لأصحاب القلوب الضعيفة.
تمتد الرحلة بطول 45 كم على طول Golfo di Orosei ، وهي تعبر الوديان المشجرة والوديان والمنحدرات وسلسلة من الخلجان المذهلة. لم يتم وضع علامة بشكل جيد (قرار متعمد لإبقائها طبيعية) ، ولا توجد مياه في الطريق وبعض التسلق والهبوط من قمم الجبال متورطون
تسلق الصخور وتسلق الجبال
وضعت الجدران الصخرية الضخمة لجبال الدولوميت تحديات اختبار لمتسلقي الصخور من جميع المستويات ، مع كل شيء بدءًا من الطرق البسيطة ذات الملعب الواحد إلى الصعود الطويل متعدد الملاعب ، والتي يمكن الوصول إلى العديد منها بسهولة عن طريق البر. للجمع بين تسلق الصخور والمشي لمسافات طويلة على مستوى عالٍ ، قم بقصها في ferrate في Brenta Dolomites.
تم العثور على التسلق من جميع الدرجات في مدينة Arco في ترينتينو ، موطن مهرجان Rock Master Festival الشهير عالميًا (www.rockmasterfestival.com) ، من الطرق الرياضية القصيرة ذات الملعب الواحد إلى التسلق الأطول على طراز الدولوميت.
لتسلق الجبال المتشدد ، يمكن لمتسلقي الجبال أن يواجهوا أعلى قمم أوروبا الغربية في Valle d’Aosta. تشكل Courmayeur and Cogne ، وهي مركز شهير لتسلق الجليد ، قواعد جيدة.
إلى الجنوب ، تعد كتلة جران ساسو المفضلة. من بين قممها الثلاثة ، يعد كورنو غراندي (2912 م) هو الأعلى ، وكورنو بيكولو (2655 م) هو الأسهل للوصول إليه.
تشمل المناطق الساخنة الأخرى Monte Pellegrino خارج باليرمو في صقلية ودوموسنوفاس وأوغلياسترا وسوبرامونتي في سردينيا.
أفضل مصدر لمعلومات التسلق هو Club Alpino Italiano. مصدر معلومات جيد آخر هو موقع Climb Europe (www.climb-europe.com) ، الذي يبيع أيضًا كتيبات إرشادية لتسلق الصخور تغطي إيطاليا.
رحلة الملائكة
كيف تطير الملائكة؟ بسرعة الضوء ، على ما يبدو. Il Volo dell’Angelo في باسيليكاتا هي واحدة من أطول مسارات الانزلاق في العالم (1452 مترًا) وأسرعها (120 كيلومترًا في الساعة) ، حيث تتسابق بين قريتين: Castelmezzano و Pietrapertosa. إذا كنت ترغب في تعزيز المغامرة ، فهذه هي الإثارة المطلقة.
التزلج والتزحلق على الجليد
تقع معظم منتجعات التزلج على الجليد في إيطاليا في جبال الألب الشمالية ، حيث تشتهر المتزلجين الجادين بأسماء مثل سيستريير وكورتينا دامبيزو ومادونا دي كامبيليو وكورمايور. سافر عبر شبه الجزيرة وستجد منتجعات أصغر منتشرة في جميع أنحاء جبال الأبينيني ، في لاتسيو ، ولو ماركي ، وأبروزو. غالبًا ما تتلقى جبال الأبينيني تساقطًا هائلًا للثلوج وعددًا أقل من الحشود (طوابير انتظار أقصر جدًا) ، والقرى التاريخية مثل سكانو و Pescocostanzo أكثر سحراً بكثير من بعض أكبر المنتجعات الموجودة في أماكن أخرى. حتى جبل إتنا في صقلية قابل للتزلج في الشتاء.
هناك منطقتان رائعتان للتزلج على الجليد هما مادونا دي كامبيليو في ترينتينو وبرويل سيرفينيا في فالي داوستا. تعد منشآت مادونا من بين الأفضل في البلاد وتشمل حديقة على الجليد مع نزول لجميع المستويات ومنطقة مخصصة للتقاطع الحدودي. تقع Breuil-Cervinia على ارتفاع 2050 مترًا في ظل جبل ماترهورن ، وهي مناسبة بشكل أفضل للمستويات المتوسطة والمتقدمة.
عادةً ما تكون المرافق في المراكز الأكبر ذات مستوى عالمي ، حيث تتراوح ممرات التزلج من منحدرات الحضانة إلى المسارات السوداء الصعبة. بالإضافة إلى sci alpino (التزلج على المنحدرات) ، قد تقدم المنتجعات sci di fondo (التزلج الريفي على الثلج) و sci alpinismo (تسلق الجبال للتزلج).
يمتد موسم التزلج من ديسمبر إلى أواخر مارس ، على الرغم من وجود تزلج على مدار العام في ترينتينو ألتو أديجي وفي مونت بلانك (مونتي بيانكو) وماترهورن في فالي داوستا. بشكل عام ، يعتبر شهري يناير وفبراير أفضل الشهور وأكثرها ازدحامًا وثمنًا. للحصول على قيمة أفضل ، ضع في اعتبارك أن مسارات سيلا نيفيا الموسعة لفريولي أو تارفيسيو ، واحدة من أبرد المناطق في جبال الألب ، حيث يمتد الموسم غالبًا حتى أبريل.
أفضل صفقة في عام التزلج هي Settimana bianca (حرفيًا “الأسبوع الأبيض”) ، وهو مصطلح تستخدمه المنتجعات التي تشير عمومًا إلى حزمة تزلج شاملة تغطي أماكن الإقامة والطعام وتذاكر التزلج.
على الإنترنت ، لدى J2Ski (www.j2ski.com) و Iglu Ski (www.igluski.com) و On the Snow (www.onthesnow.co.uk) و If You Ski (www.ifyouski.com) معلومات مفصلة عن التزلج في إيطاليا المنتجعات ، بما في ذلك المرافق والإقامة وتقارير الثلوج المحدثة وكاميرات الويب والعروض الخاصة.
أفضل منتجعات التزلج على الجليد
فريولي فينيزيا جوليا
تارفسيو 60 كم من المسارات عبر البلاد وركوب مجاني رائع.
Forni di Sopra مناسب للعائلة ، ويوفر التزلج والتزحلق على الجليد والتزحلق على المنحدرات.
وادي داوستا
كورمايور التي يهيمن عليها مونت بلانك المذهلة ، تتيح كورمايور الوصول إلى مسارات أسطورية مثل Vallée Blanche.
Breuil-Cervinia في ظل ماترهورن وعلى مسافة تزلج من زيرمات ؛ جيد للثلج في أواخر الموسم والمرافق العائلية.
يتكون Monte Rosa من ثلاثة وديان – Val d’Ayas و Val d’Gressoney و Alagna Valsesia – يتميز Monte Rosa بقرى Walser والتزلج خارج الزحلقة والتزلج على طائرات الهليكوبتر.
بيدمون
عبر Lattea 400 كم من ممرات التزلج التي تربط بين خمسة منتجعات للتزلج ، بما في ذلك واحدة من أكثر المنتجعات سحرًا في أوروبا ، Sestriere.
ليمون بيمونتي 80 كم من المسارات ، بما في ذلك بعض للتزلج في الشمال.
ترينتو والدولوميت
سيلا روندا يعد هذا الإبحار حول سلسلة جبال Gruppo di Sella بطول 40 كم (3151 مترًا ، في Piz Boé) أحد مسارات التزلج الشهيرة في جبال الألب.
ألتا باديا 130 كم من المنحدرات بما في ذلك غران ريسا الأسطوري.
Madonna di Campiglio العديد من مسارات التزلج ومنتزه التزلج على الجليد في قلب Dolomites.
فينيتو
Cortina d’Ampezzo انحدار والتزلج الريفي على الثلج مع مسارات تتراوح من منحدرات الأرنب إلى سباق Staunies الأسود الأسطوري
ركوب الدراجات
سواء كنت بعد رحلة لطيفة بين تراتورياس ، أو سباق على الطريق لمسافة 100 كيلومتر ، أو منحدر جبلي يهتز ، ستجد طريقًا يناسبك. يمكن للمكاتب السياحية عادةً تقديم تفاصيل عن المسارات والجولات المصحوبة بمرشدين ، كما يتوفر استئجار الدراجات في معظم المدن وأماكن الأنشطة الرئيسية.
يتمتع ريف توسكانا المتدرج بجاذبية دائمة لراكبي الدراجات ، مع جولات لطيفة بين القرى الجميلة المؤلمة والكروم وبساتين الزيتون. منطقة كيانتي المنتجة للنبيذ جنوب فلورنسا هي منطقة مفضلة بشكل خاص. في أومبريا ، يوجد في Valnerina و Piano Grande في Monte Vettore مسارات جميلة وطرق ريفية هادئة لاستكشافها. إلى الشمال ، تعتبر الأراضي المسطحة في إميليا رومانيا ومزارع الكروم المتدرجة في بارولو وبارباريسكو وفرانشاكورتا مناسبة أيضًا بشكل مثالي لرحلات الدراجات.
يلتقي ركوب الدراجات بالهندسة المعمارية في برينتا ريفييرا في فينيتو ، والذي يوفر 150 كيلومترًا من طرق الدراجات مروراً بالفيلات الفينيسية الرائعة. في الجنوب ، يرضي الريف المتدحرج في بوليا والمسارات الساحلية أيضًا.
في الصيف ، تقدم العديد من منتجعات التزلج في جبال الألب ركوب الدراجات الرائع. يتواجد سائقي الدراجات الجبلية في عنصرهم الأزيز بين القمم حول لاغو دي جاردا وبحيرة ماجوري والدولوميت في ترينتينو ألتو أديجي. منطقة أخرى مليئة بالتحديات هي المناظر الطبيعية الجرانيتية لسوبرامونتي في شرق سردينيا.
يعد الموقع الإلكتروني http://italy-cycling-guide.info أول منفذ مفيد للمغامرات ذات العجلتين ، والذي يقدم معلومات عن الطرق المحلية والدولية الرئيسية في إيطاليا ، بالإضافة إلى خيارات المسارات (بما في ذلك الخرائط وملفات GPS ) لعدد من المناطق.
جولات بالدراجة
I Bike Tuscany (www.ibiketuscany.com) جولات بالدراجة على مدار العام ليوم واحد للفرسان من جميع مستويات المهارة. يتم توفير النقل إلى كيانتي وسيارة دعم. كما أنها توفر جولات بالدراجة الكهربائية. تتوفر الجولات متعددة الأيام من خلال We Bike Tuscany ومقرها الولايات المتحدة (www.webiketuscany.com).
Iseobike (www.iseobike.com) جولات حول منطقة النبيذ Franciacorta ، مع تذوق النبيذ.
Bicisì (http://bicisi.wix.com/bicisi) تأجير الدراجات وجولات عشاق الطعام. سوف يسلم إلى الإقامة في Valtenesi.
ينظم Kayak Cardedu (www.cardedu-kayak.com) رحلات بالدراجة الجبلية لمدة نصف يوم على الطرق الخلابة وركوب الدراجات على المنحدرات على مسارات البغال القديمة في Ogliastra ، سردينيا.
Colpo di Pedale (www.colpodipedale.it) رحلات لجميع المستويات على المتسابقين والدراجات الجبلية ودراجات المدينة حول منطقة النبيذ لانجي في بيدمونت.
ينظم Ciclovagando (www.ciclovagando.com) جولات ليوم كامل بطول 20 كم ، تغادر من مدن مختلفة في Puglian بما في ذلك Ostuni و Brindisi.
على الماء
على الساحل ، تتجاوز الرياضة مجرد الوقوف على الشواطئ المزدحمة. تدعي مياه الكوبالت لجزيرة سردينيا وجزر إيولايان في صقلية بعضًا من أفضل أماكن الغوص في إيطاليا. يتدفق المتزلجون على الأمواج إلى سردينيا وصقلية والبحيرات الشمالية ، بينما يركب مدمنو الأدرينالين المنحدرات من بيدمونت إلى كالابريا.
الغوص
الغوص هو أحد أشهر الرياضات الصيفية في إيطاليا ، وهناك المئات من المدارس التي تقدم دورات ، وغطس لجميع المستويات ، وتأجير المعدات.
تفتح معظم مدارس الغوص موسميًا ، عادةً من يونيو إلى أكتوبر. إذا أمكن ، تجنب شهر أغسطس ، عندما يكون الساحل الإيطالي محاصرًا من قبل المصطافين وأسعار موسم الذروة.
تتوفر المعلومات من مكاتب السياحة المحلية وعلى الإنترنت باللغة الإيطالية في DiveItaly (www.diveitaly.com).
أفضل مواقع الغوص
جزر إيولايان ، صقلية سلسلة من التلال البركانية ذات المياه الدافئة تشمل جزر فولكانو ، ليباري ، سالينا ، باناريا ، سترومبولي ، أليكودي وفيليكودي. الغوص في الكهوف البحرية حول بقايا البراكين القديمة.
Capri، Ischia & Procida، Campania توفر هذه الجزر الثلاث الواقعة في خليج نابولي غوصًا استثنائيًا وسط الكهوف البحرية التي تغمرها الشمس.
Cinque Terre Marine Reserve، Liguria واحدة من الأماكن القليلة للغوص في شمال البلاد. الغطس يخرج من Riomaggiore و Santa Margherita.
Capo Caccia ، سردينيا موقع الغوص للغواصين المرجانيين في سردينيا ، يتميز Capo Caccia أيضًا بأكبر مغارة تحت الماء في البحر الأبيض المتوسط.
Isole Tremiti، Puglia هذه الجزر التي تعرضت للتآكل بفعل الرياح قبالة جارجانو برومونتوري في بوليا تتميز بكهوف بحرية ضخمة.
Parco Nazionale dell’Arcipelago di La Maddelena يتميز منتزه مادالينا البحري بمياه نصف شفافة ويغوص حول 60 جزيرة صغيرة.
Parco Nazionale Arcipelago Toscano ، أكبر حديقة بحرية في توسكانا في أوروبا تشمل أرخبيل توسكان وجزيرة إلبا.
محمية بونتا كامبانيلا البحرية ، كامبانيا حياة بحرية نابضة بالحياة تزدهر بين الكهوف تحت الماء والآثار القديمة. الغطس يخرج من مارينا ديل كانتوني.
أوستيكا ، أول محمية بحرية في صقلية إيطاليا ، هذه الجزيرة البركانية غنية بالنباتات والحيوانات تحت الماء.
إبحار
تتمتع إيطاليا بتقاليد بحرية فخور ويمكنك استئجار قارب مجداف أو يخت شراعي أنيق في أي مكان تقريبًا في البلاد. يتم الاعتناء بالبحارة من جميع المستويات: يمكن للقاربين ذوي الخبرة القفز على الجزيرة حول صقلية وسردينيا ، أو على طول سواحل أمالفي أو توسكان أو ليغوريان أو تريستينو على اليخوت المستأجرة ؛ يمكن لراكبي القوارب في عطلة نهاية الأسبوع استكشاف الخلجان المخفية في قوارب مستأجرة حول بوليا ، في أرخبيل توسكان وحول شبه جزيرة سورينتو ؛ ويمكن لعشاق السرعة الذهاب إلى بحيرات لومبارد في قوارب سريعة مثيرة.
في الجنوب ، على ساحل أمالفي ، غالبًا ما لا يمكن الوصول إلى أماكن السباحة الرئيسية إلا بالقوارب. إنها قصة مماثلة في جزر كابري وإيشيا وبروسيدا وإلبا.
في صقلية ، تعتبر مياه الكوبالت لجزر إيولايان مثالية للتنقل بين الجزر. عبر جزيرة سردينيا ، تعد كل من Golfo di Orosei و Santa Teresa di Gallura و Arcipelago di La Maddalena و Costa Smeralda من أفضل أماكن الإبحار. بوابة الإبحار الرئيسية في سردينيا هي www.sailingsardinia.it.
أرقى سباقات القوارب الشراعية في إيطاليا هي Lago di Garda September Centomiglia (www.centomiglia.it) ، والتي تبحر جنوب Gargnano مباشرة ، و Barcolana الذي أقيم في Trieste في أكتوبر. هذا الأخير هو أكبر سباق القوارب في البحر المتوسط.
تشمل شركات تأجير اليخوت ذات السمعة الطيبة Bareboat Sailing Holidays (www.bareboatsailingholidays.com).
تجمع المياه البيضاء والتجديف
يُعد نهر سيسيا في شمال بيدمونت مقصدًا لجرذان الماء ، وهو أفضل وجهة للمياه البيضاء في إيطاليا. في أفضل حالاتها بين أبريل وسبتمبر ، يمتد من منحدرات مونتي روزا نزولاً عبر المناظر الطبيعية الخلابة لفالسيزيا. يقدم المشغلون في Varallo حلولًا مختلفة للمنحدرات: هناك التجديف والتجديف بالكاياك وركوب الرمث في المياه البيضاء والتجديف بالقوارب والسرعة المائية والأنابيب.
في Alto Adige ، تعد Val di Sole وجهة أخرى للمياه البيضاء ، مثل بحيرة Ledro في Trentino ، حيث يمكنك التنزه تحت الشلالات المنعشة. إلى الجنوب ، يعد Monti Sibillini في أومبريا خيارًا جيدًا آخر لمغامرات المياه البيضاء.
على الساحل الجنوبي الغربي ، يقدم Kayak Napoli جولات رائعة على ساحل نابولي لجميع المستويات ، متجاوزًا الأطلال التي يتعذر الوصول إليها في كثير من الأحيان والفيلات الكلاسيكية الجديدة والحدائق والكهوف من الماء.
في الطرف الجنوبي من شبه الجزيرة ، توفر منحدرات نهر لاو في Parco Nazionale del Pollino في كالابريا رياضة التجديف المبهجة ، فضلاً عن التجديف والتجديف. يمكن ترتيب الرحلات في سكاليا.
من الأفضل رؤية الساحل الجرانيتي الأحمر الجذاب في Ogliatra في سردينيا على مجداف مريح مع Kayak Cardedu.
تطيير طائرة شراعية
تعتبر Lago di Garda واحدة من المواقع الرئيسية لركوب الأمواج شراعيًا في أوروبا ، وتتمتع بظروف رياح ممتازة: تهب القشرة الشمالية في الصباح الباكر في الصباح المشمس ، بينما تكتسح أورا الجنوبية في وقت مبكر من بعد الظهر بشكل منتظم مثل الساعة. المركزان الرئيسيان هما Torbole ، موطن بطولة World Windsurf ، و Malcesine ، على بعد 15 كم جنوبًا.
لركوب الأمواج على البحر ، توجه إلى سردينيا. في الشمال ، تعتبر بورتو بولو ، المعروفة أيضًا باسم Portu Puddu ، مفيدة للمبتدئين والخبراء – يوفر الخليج مياهًا محمية للمتعلمين ، بينما يمكن للخبراء الاستمتاع بالرياح العاتية أثناء مرورهم عبر القناة بين سردينيا وكورسيكا. إلى الشمال الشرقي ، هناك رياضة جيدة لركوب الأمواج في جزيرة إلبا ، قبالة ساحل توسكانا. تقام مسابقات مثل Chia Classic قبالة الساحل الجنوبي الغربي في يونيو.
دليل ممتاز لركوب الأمواج شراعيًا ومواقع ركوب الأمواج شراعيًا في جميع أنحاء إيطاليا وبقية أوروبا هو Stoked Publications ‘The Kite and Windsurfing Guide: Europe. تأجير المعدات متاح في جميع الأماكن المذكورة هنا.