Audiolibro : Descubre todo sobre el coping
Las claves para enfrentarse
al estrés en el trabajo
En 50 minutos
Coaching – 0
La teoría del coping, también llamada «estrategias de afrontamiento», es una herramienta muy empleada en el ámbito de la psicología del trabajo que designa el conjunto de mecanismos y de estrategias que empleamos para enfrentarnos a situaciones de estrés y para dominar —o, al menos, reducir— los efectos que tienen sobre nosotros.
Autor : Benjamin Fléron
Título del libro : Descubre todo sobre el coping
Idioma : Español
Tipo : Audiolibro
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