Experiencias al aire libre en Italia

Bendecida con montañas, lagos y 7600 km de costa, Italia es como un gigantesco parque infantil al que le acelera el pulso. Ya sea que busque esquiar con adrenalina en los Alpes, caminatas intensas en los Dolomitas, escaladas costeras en Cerdeña, rafting en Calabria o ciclismo discreto por Piamonte, Madre Natura (Madre Naturaleza) lo tiene cubierto.’

 

Mejores experiencias

Senderismo Los Dolomitas, el Gran Paradiso de Piamonte, los parques Stelvio de Trentino y Pollino de Calabria, el Piano Grande de Umbría y las pistas costeras de Cinque Terre, la costa de Amalfi, Sicilia y Cerdeña.

Ciclismo El Delta del Po y Bolzano ofrecen buenas redes, al igual que las regiones vinícolas de Franciacorta, Barolo, Barbaresco y Chianti. Las opciones urbanas incluyen Via Appia Antica de Roma, Ferrara, Lucca, Bolonia y Lecce.

Esquí Esquí transfronterizo en Eslovenia en Sella Nevea; esquí y snowboard en Courmayeur; descenso y esquí de fondo en Cortina d’Ampezzo, el Valle de Aosta y Sella Ronda.

Buceo Abundan los parques marinos. Los mejores se encuentran frente a Cinque Terre, el promontorio de Gargano, Elba, la península de Sorrento, las islas Eolias, Ustica y Cerdeña.

Mejores tiempos para ir

Abril a junio Caminata entre flores silvestres.
Julio y septiembre Deportes acuáticos y buceo en aguas cálidas sin las multitudes de agosto.
Diciembre, febrero y marzo Los mejores meses de esquí por su atmósfera, nieve y valor, respectivamente.

En tierra
Desde los rascacielos de los Alpes hasta las suaves ondulaciones de las colinas toscanas, la diversa geografía de Italia ofrece una plétora de desvíos sin litoral. Los Alpes están vivos con el sonido del esquí, el snowboard y el ciclismo de montaña, mientras que los paisajes llenos de viñedos de la Toscana y el Piamonte le dan un toque romántico al ciclismo, con suaves pendientes y millas y millas de gloriosas rutas por el campo. Más al sur, los picos escarpados de la costa de Amalfi albergan una antigua red de caminos de pastores, lo que los convierte en senderos paradisíacos.

Senderismo y caminatas
Italia está llena de miles de kilómetros de sentieri (senderos marcados). La mayoría de los sitios web de las oficinas de turismo locales y regionales tienen información sobre cómo caminar en su área. Italian Parks (www.parks.it) enumera senderos para caminar a través de cada uno de los 24 parques nacionales del país, además de proporcionar actualizaciones sobre los parques marinos y otras áreas protegidas de Italia. Otro sitio web útil es el del club de senderismo más importante de Italia, el Club Alpino Italiano (www.cai.it). Siga el enlace rifugi (refugios de montaña) para obtener información sobre las rutas de los senderos y el alojamiento.

Tenga en cuenta que la mayoría de los italianos toman sus vacaciones de verano en agosto, por lo que es cuando los senderos están más concurridos y los rifugi a menudo están abarrotados; deberá reservar con semanas, si no meses, de anticipación. En terrenos más bajos, el intenso calor de agosto puede ser agobiante. Da un paso al costado este mes si puedes. También tenga en cuenta que en Italia no se permite la acampada fuera del país o en la naturaleza; si quieres montar una tienda de campaña, tendrás que hacerlo en un camping privado.
Para obtener información detallada sobre rutas de senderismo en regiones específicas, consulte la fiable serie de guías de senderismo Cicerone (www.cicerone.co.uk).

Alpes y Dolomitas
Los salvajes y frondosos Alpes de Italia se extienden desde Francia en el oeste, pasando por las fronteras del sur de Austria y Suiza, hasta Eslovenia en el este. Para los excursionistas, ofrecen vistas de montaña embriagadoras, valles boscosos en picada y vistas de grandes lagos glaciares como Garda, Como y Maggiore.
En el extremo oeste, descendiendo hacia Piamonte y Liguria, se encuentran los Alpes Graianos, Marítimos y Ligures, que abarcan todo el recorrido del Valle de Aosta, el vasto parque del Gran Paradiso y el menos conocido Parco Naturale delle Alpi Marittime, antes haciendo un descenso brusco y dramático hacia las Cinque Terre y el parque Portofino en la costa de Liguria.
Al este, en Friuli Venezia Giulia, encontrarás los Alpes Giulie y Carnic, donde puedes caminar en busca de linces, marmotas y águilas en medio de pueblos tiroleses súper lindos. Hacia el oeste, las crestas blancas atraviesan el Parco Nazionale dello Stelvio de Trento, el parque nacional más grande del norte de Italia (y los Alpes), y se adentran en Lombardía. Los grandes lagos de Lombardía, que abarcan Garda, Como, Iseo, Maggiore y Orta, son un territorio privilegiado para el senderismo que mezcla vistas de montañas y lagos. Particularmente escénica es la cresta arrugada de montañas en Triangolo Lariano de Como y Monte Baldo de Garda.
Elevándose a través de las fronteras del Véneto, Trentino y Alto Adige, los enormes colmillos de piedra caliza de los Dolomitas tienen la ventaja cuando se trata de belleza salvaje. La cadena montañosa declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco ofrece algunas de las rutas de senderismo más espectaculares y vertiginosas de Italia. Las alte vie (rutas altas) de cabaña a cabaña de varios días que atraviesan el corazón de la cordillera se encuentran entre las más impresionantes de Europa. Para subir un poco la apuesta, la región está entretejida con vie ferrate, rutas fijas que serpentean y suben por los picos y permiten a los aspirantes a montañeros coquetear con la escalada en roca con la seguridad de un cable para engancharse.
El alojamiento en las montañas es en cabañas (rifugi) o chalés, que deben reservarse con anticipación en temporada alta. Para realizar caminatas serias, deberá traer el equipo apropiado y obtener mapas detallados de los senderos. Las oficinas de turismo y los centros de visitantes proporcionan información, recursos y mapas básicos para facilitar las rutas turísticas.

Rutas principales

Alpe di Siusi, la meseta más grande de Europa del Alto Adige termina dramáticamente en la base de las montañas Sciliar. La resistencia media te llevará a Rifugio Bolzano, uno de los refugios de montaña más antiguos de los Alpes. Los picos más desafiantes del grupo Catinaccio y el Sassolungo están cerca.

Val Pusteria, Alto Adige Este estrecho valle tirolés va desde Bressanone hasta San Candido. En el otro extremo del valle se encuentran los Dolomitas de Sesto, atravesados ​​por espectaculares senderos para caminar, que incluyen senderos moderados alrededor del icónico Tre Cime di Lavaredo (Tres Picos).

Val Gardena, Alto Adige Uno de los cinco valles donde aún se conserva la herencia ladina de Italia. Ubicado en medio de los picos del Gruppo del Sella y Sassolungo, hay desafiantes senderos alte vie y senderos naturales más fáciles como el Naturonda en Passo di Sella (2244m).

Brenta Dolomites, Trentino El grupo Brenta es famoso por sus escarpados acantilados y sus complicados ascensos, que albergan algunas de las vie ferradas más famosas de Italia, incluida la Via Ferrata delle Bocchette.

Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi, Veneto Un parque declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco que ofrece senderos entre flores silvestres. Este parque también alberga los senderos de gran altitud Alte Vie delle Dolomiti, accesibles entre junio y septiembre.

Italia central
Los parques nacionales de Abruzzo se encuentran entre los menos explorados de Italia. Aquí, puede escalar Corno Grande, el pico más alto de los Apeninos a 2912 m, y explorar valles vastos y silenciosos. Una de las mejores caminatas aquí es la caminata de tres a cuatro días a través de las montañas Majella, que sigue una antigua ruta de escape de prisioneros de guerra de Sulmona a Casoli.

En la vecina Umbría, los valles tallados por glaciares, los bosques de hayas y las escarpadas montañas de Monti Sibillini y Piano Grande, una llanura de 1270 m de altura flanqueada por los picos de los Apeninos, están bien apartados del camino trillado y piden ser descubiertos a pie. Ambos están salpicados con una paleta de pintor de vibrantes flores silvestres en primavera y principios de verano.

El único parque importante de la Toscana con buenos senderos para caminar se encuentra en el sur de Maremma, donde puede inscribirse para caminatas de dificultad media. La ciudad medieval de San Gimignano, coronada por torres, es también una buena base para realizar caminatas guiadas por la naturaleza en las colinas. Los Alpes Apuanos y los impresionantes valles de Garfagnana son para excursionistas serios, con cientos de senderos que abarcan todo, desde caminatas de medio día hasta caminatas de larga distancia. Sin embargo, para la mayoría de la gente, un paseo tranquilo por los pintorescos viñedos de Chianti está bien, con una pequeña degustación de vinos en buena medida, naturalmente. El otoño, cuando comienzan las cosechas de vino y aceitunas, tiene un atractivo particularmente suave.

 

Hacia el noroeste, Cinque Terre es una postal, con su colección de cinco pueblos brillantes como el arco iris pegados precariamente a los acantilados, que parecen como si la más mínima ráfaga de viento los hiciera caer al mar de Liguria en cualquier segundo. El área está llena de senderos fabulosos que se tambalean a través de las enredaderas y a lo largo de la escarpada costa. El Star Trek es, sin duda, el serpentino Sentiero Azzuro (‘sendero azul’) que une los cinco pueblos, mientras que el Sentiero Rosso (‘sendero rojo’) presenta una alternativa muy pintoresca.

El sur
Para disfrutar de espectaculares vistas al mar, diríjase a la costa de Amalfi y la península de Sorrento, donde senderos ancestrales como el Sentiero degli Dei (Sendero de los dioses) desaparecen en montañas boscosas y antiguos limoneros. Al otro lado del agua, Capri subvierte su imagen de playboy con una serie de senderos bucólicos lejos de las multitudes.

Cruzando la frontera entre Calabria y Basilicata se encuentra el Parco Nazionale del Pollino, el parque nacional más grande de Italia. Reclamando el depósito de flora y fauna más rico del sur, sus variados paisajes van desde profundos cañones fluviales hasta prados alpinos. Los otros parques nacionales de Calabria, Sila y Aspromonte, ofrecen caminatas igualmente dramáticas, particularmente el área alrededor de Sersale en Sila, salpicada de cascadas y la posibilidad de hacer senderismo a través del cañón de Valli Cupe.

Cerca del tacón del estilete en la región asoleada de Puglia, el Parco della Murgia Materana, parte del sitio del Patrimonio Mundial de la Unesco de Matera, está lleno de fascinantes iglesias rupestres y es ideal para la observación de aves.

Sicilia y Cerdeña
Con sus topografías únicas, Sicilia y Cerdeña brindan oportunidades inolvidables para caminar. Elija entre las caminatas por los volcanes en Sicilia: la madre de todas es el Monte Etna, pero hay una gran cantidad de volcanes menores en las Islas Eolias desde el Vulcano dormido, donde puede descender hasta el fondo del cráter, hasta una escalada de tres horas. a la cima de Stromboli para verlo explotar contra el cielo nocturno. En Salina, puede escalar el volcán extinto Monte Fossa delle Felci para obtener vistas asombrosas de los picos volcánicos simétricamente alineados. Desde el Etna también puede caminar hasta el parque Madonie o, en la costa noroeste de Sicilia, puede rastrear la costa en la Riserva Naturale dello Zingaro.

 

Caminar por los picos de granito de Cerdeña es más desafiante. El parque Golfo di Orosei e del Gennargentu ofrece una red de antiguas huellas de pastores en la meseta del Supramonte e incorpora el sitio prehistórico de Tiscali y el cañón de Gola Su Gorropu, que requiere un guía y un poco de escalada en roca. Podría decirse que es la caminata más difícil de Italia, el Selvaggio Blu de siete días de la isla no es para los pusilánimes. Con una extensión de 45 km a lo largo del Golfo di Orosei, la caminata atraviesa barrancos boscosos, desfiladeros y acantilados y una serie de calas impresionantes. No está bien señalizado (una decisión deliberada para mantenerlo natural), no hay agua en el camino y hay algo de escalada y rappel.

Escalada y montañismo
Las enormes paredes de roca de los Dolomitas plantean desafíos de prueba para escaladores de todos los niveles, con todo, desde rutas simples de un solo largo hasta ascensos largos de varios largos, muchos de los cuales son fácilmente accesibles por carretera. Para combinar la escalada en roca con el senderismo de alto nivel, súbase al vie ferrato en los Dolomitas de Brenta.
Las escaladas de todos los grados se encuentran en la ciudad de Arco, en Trentino, sede del mundialmente famoso Rock Master Festival (www.rockmasterfestival.com), desde rutas deportivas cortas de un solo largo hasta escaladas más largas al estilo de los Dolomitas.
Para el montañismo empedernido, los alpinistas pueden enfrentarse a los picos más altos de Europa occidental en el Valle de Aosta. Courmayeur y Cogne, un conocido centro de escalada en hielo, son buenas bases.

Al sur, el macizo del Gran Sasso es uno de los favoritos. De sus tres picos, Corno Grande (2912 m) es el más alto y Corno Piccolo (2655 m) el más fácil de alcanzar.
Otros puntos calientes incluyen Monte Pellegrino en las afueras de Palermo en Sicilia y Domusnovas, Ogliastra y Supramonte en Cerdeña.
La mejor fuente de información sobre escalada es el Club Alpino Italiano. Otra buena fuente de información es el sitio web Climb Europe (www.climb-europe.com), que también vende guías de escalada en roca que cubren Italia.

VUELO DE ÁNGELES

¿Cómo vuelan los ángeles? A la velocidad de la luz, aparentemente. Il Volo dell’Angelo en Basilicata es una de las tirolinas más largas (1452 m) y más rápidas (120 kmh) del mundo, que te lleva entre dos pueblos: Castelmezzano y Pietrapertosa. Si quieres intensificar la aventura, esta es la máxima emoción de la cuerda floja.

Esquí y snowboard
La mayoría de las mejores estaciones de esquí de Italia se encuentran en los Alpes del norte, donde nombres como Sestriere, Cortina d’Ampezzo, Madonna di Campiglio y Courmayeur son bien conocidos por los esquiadores serios. Viaja por la península y encontrarás complejos turísticos más pequeños repartidos por los Apeninos, en Lazio, Le Marche y Abruzzo. Los Apeninos a menudo reciben mega nevadas y menos multitudes (por lo que las colas de elevación son más cortas), y los pueblos históricos como Scanno y Pescocostanzo son mucho más encantadores que algunos de los centros turísticos más grandes que se encuentran en otros lugares. Incluso el monte Etna de Sicilia es esquiable en invierno.

Dos puntos calientes del snowboard son Madonna di Campiglio de Trentino y Breuil-Cervinia del Valle de Aosta. Las instalaciones de Madonna se encuentran entre las mejores del país e incluyen un parque de snowboard con descensos para todos los niveles y una zona dedicada al cruce de fronteras. Breuil-Cervinia, situado a 2050m a la sombra del Matterhorn, se adapta mejor a niveles intermedios y avanzados.

Las instalaciones en los centros más grandes son generalmente de clase mundial, con pistas que van desde pistas de vivero hasta pistas negras difíciles. Además de sci alpino (esquí alpino), las estaciones pueden ofrecer sci di fondo (esquí de fondo) y sci alpinismo (esquí de montaña).
La temporada de esquí se extiende desde diciembre hasta finales de marzo, aunque se puede esquiar durante todo el año en Trentino-Alto Adige y en el Mont Blanc (Monte Bianco) y el Matterhorn en el Valle de Aosta. Generalmente, enero y febrero son los meses mejores, más ocupados y más caros. Para obtener un mejor valor, considere las carreras de Sella Nevea en expansión de Friuli o Tarvisio, uno de los lugares más fríos de los Alpes, donde la temporada a menudo se extiende hasta abril.

La mejor oferta del año de esquí es la settimana bianca (literalmente ‘semana blanca’), un término utilizado por las estaciones que generalmente se refiere a un paquete de esquí con todo incluido que cubre alojamiento, comida y pases de esquí En línea, J2Ski (www.j2ski.com), Iglu Ski (www.igluski.com), On the Snow (www.onthesnow.co.uk) y If You Ski (www.ifyouski.com) tienen información detallada sobre el esquí de Italia. complejos turísticos, que incluyen instalaciones, alojamiento, informes de nieve actualizados, cámaras web y ofertas especiales.

LAS MEJORES ESTACIONES DE ESQUÍ
FRIULI VENEZIA GIULIA
Tarvisio 60 km de pistas de esquí de fondo y gran freeride.
Forni di Sopra Ideal para familias, ofrece esquí, patinaje sobre hielo y trineos.

 

VALLE D’AOSTA
Courmayeur Dominado por el espectacular Mont Blanc, Courmayeur permite el acceso a pistas legendarias como la Vallée Blanche.
Breuil-Cervinia A la sombra del Matterhorn ya poca distancia de Zermatt para esquiar; bueno para la nieve tardía y para instalaciones familiares.
Monte Rosa Compuesto por tres valles – Val d’Ayas, Val d’Gressoney y Alagna Valsesia – Monte Rosa se caracteriza por pueblos Walser y esquí fuera de pista y heli-esquí de nudillos blancos.

PIEDMONT
Via Lattea 400 km de pistas que unen cinco estaciones de esquí, incluida una de las más glamorosas de Europa, Sestriere.
Limone Piemonte 80 km de pistas, incluidas algunas para esquí nórdico.

TRENTO Y LOS DOLOMITAS
Sella Ronda Esta circunnavegación de 40 km de la cordillera Gruppo di Sella (3151 m, en Piz Boé) es una de las rutas de esquí icónicas de los Alpes.
Alta Badia 130km de pistas incluida la legendaria Gran Risa.
Madonna di Campiglio Numerosas pistas de esquí y un parque de snowboard en el corazón de los Dolomitas.

VENETO
Cortina d’Ampezzo Esquí alpino y de fondo con pistas que van desde pistas de conejos hasta la legendaria pista negra de Staunies.

Ciclismo
Ya sea que esté buscando un paseo suave entre trattorias, una carrera de 100 km o un descenso de montaña que le hará temblar los dientes, encontrará una ruta adecuada. Las oficinas de turismo generalmente pueden proporcionar detalles sobre senderos y paseos guiados, y el alquiler de bicicletas está disponible en la mayoría de las ciudades y lugares de actividad clave.

La ondulada campiña de la Toscana tiene un atractivo duradero para los ciclistas, con paseos suaves entre pueblos dolorosamente bonitos, viñedos y olivares. La zona vinícola de Chianti al sur de Florencia es una de las favoritas. En Umbría, Valnerina y Piano Grande en Monte Vettore tienen hermosos senderos y tranquilos caminos rurales para explorar. Más al norte, las llanuras de Emilia-Romagna y los viñedos en terrazas de Barolo, Barbaresco y Franciacorta también son ideales para el cicloturismo. El ciclismo se encuentra con la arquitectura en la Riviera del Brenta del Véneto, que ofrece 150 km de rutas en bicicleta que pasan por gloriosas villas venecianas. En el sur, la campiña llana y ondulada de Puglia y los senderos costeros también son satisfactorios.

En verano, muchas estaciones de esquí alpino ofrecen un maravilloso ciclismo. Los ciclistas de montaña están en su elemento zumbando entre los picos alrededor del lago di Garda, el lago Maggiore y los Dolomitas en Trentino-Alto Adige. Otra área desafiante es el paisaje de granito del Supramonte en el este de Cerdeña.

Un primer puerto de escala útil para aventuras en dos ruedas es el sitio web http://italy-cycling-guide.info, que ofrece información sobre las principales rutas nacionales e internacionales en Italia, así como opciones de ruta (incluidos mapas y archivos de GPS ) para varias regiones.

 

EXCURSIONES EN BICI
I Bike Tuscany (www.ibiketuscany.com) Excursiones en bicicleta de un día durante todo el año para ciclistas de todos los niveles. Se proporciona transporte a Chianti y un vehículo de apoyo. También ofrecen recorridos en bicicleta eléctrica. Los recorridos de varios días están disponibles a través de We Bike Tuscany, con sede en EE. UU. (Www.webiketuscany.com).

Iseobike (www.iseobike.com) Recorridos por la región vinícola de Franciacorta, con catas de vino.
Bicisì (http://bicisi.wix.com/bicisi) Alquiler de bicicletas y tours gastronómicos temáticos. Entrega a alojamiento en Valtenesi.

Kayak Cardedu (www.cardedu-kayak.com) Organiza excursiones en bicicleta de montaña de medio día por carreteras panorámicas y paseos cuesta abajo en las antiguas pistas de mulas en Ogliastra, Cerdeña.

Colpo di Pedale (www.colpodipedale.it) Viajes para todos los niveles en corredores, bicicletas de montaña y bicicletas urbanas por la región vinícola de Langhe en Piamonte.
Ciclovagando (www.ciclovagando.com) Organiza recorridos de un día completo de 20 km, con salida desde varias ciudades de Puglia, incluidas Ostuni y Brindisi.

 

En agua
En la costa, el deporte va más allá de posar en playas repletas. Las aguas cobalto de Cerdeña y las islas Eolias de Sicilia reclaman algunos de los mejores lugares para bucear en Italia. Los windsurfistas acuden en masa a Cerdeña, Sicilia y los lagos del norte, mientras que los adictos a la adrenalina recorren rápidos desde Piamonte hasta Calabria.

Buceo
El buceo es una de las actividades de verano más populares de Italia, y hay cientos de escuelas que ofrecen cursos, inmersiones para todos los niveles y alquiler de equipos.
La mayoría de las escuelas  de buceo abren estacionalmente, generalmente de junio a octubre. Si es posible, evite agosto, cuando la costa italiana está asediada por turistas y precios de temporada alta.La información está disponible en las oficinas de turismo locales y en línea en italiano en DiveItaly (www.diveitaly.com).

Mejores sitios de buceo

Aeolian Islands, Sicily A volcanic ridge with warm waters encompassing the islands of Vulcano, Lipari, Salina, Panarea, Stromboli, Alicudi and Filicudi. Dive in sea grottoes around the remains of old volcanoes.

Capri, Ischia & Procida, Campania These three islands in the Bay of Naples offer exceptional diving amid sun-struck sea caves.

Cinque Terre Marine Reserve, Liguria One of the few places to dive in the north of the country. Dives head out of Riomaggiore and Santa Margherita.

Capo Caccia, Sardinia The dive site for Sardinia’s coral divers, Capo Caccia also features the largest underwater grotto in the Mediterranean.

Isole Tremiti, Puglia These wind-eroded islands off Puglia’s Gargano Promontory are pock-marked with huge sea caves.

Parco Nazionale dell’Arcipelago di La Maddelena The Maddalena marine park boasts translucent waters and diving around 60 islets.

Parco Nazionale Arcipelago Toscano, Tuscany Europe’s largest marine park encompasses the Tuscan archipelago and the island of Elba.

Punta Campanella Marine Reserve, Campania Vivid marine life flourishing among underwater grottoes and ancient ruins. Dives head out from Marina del Cantone.

Ustica, Sicily Italy’s first marine reserve, this volcanic island is rich with underwater flora and fauna.

Sailing
Italy has a proud maritime tradition and you can hire a paddle boat or sleek sailing yacht almost anywhere in the country. Sailors of all levels are catered for: experienced skippers can island-hop around Sicily and Sardinia, or along the Amalfi, Tuscan, Ligurian or Triestino coasts on chartered yachts; weekend boaters can explore hidden coves in rented dinghies around Puglia, in the Tuscan archipelago and around the Sorrento Peninsula; and speed freaks can take to the Lombard lakes in sexy speedboats.

Down south, on the Amalfi Coast, prime swimming spots are often only accessible by boat. It’s a similar story on the islands of Capri, Ischia, Procida and Elba.
In Sicily, the Aeolian Islands’ cobalt waters are perfect for idle island-hopping. Across in Sardinia, the Golfo di Orosei, Santa Teresa di Gallura, the Arcipelago di La Maddalena and the Costa Smeralda are all top sailing spots. Sardinia’s main sailing portal is www.sailingsardinia.it.

Las regatas de vela más prestigiosas de Italia son la Centomiglia de septiembre de Lago di Garda (www.centomiglia.it), que navega al sur de Gargnano, y la Barcolana, celebrada en Trieste en octubre. Esta última es la regata más grande del Mediterráneo.
Las empresas de alquiler de yates de renombre incluyen Bareboat Sailing Holidays (www.bareboatsailingholidays.com).

Rafting y kayak en aguas bravas
La meca de las ratas de agua, el río Sesia en el norte de Piamonte es el principal destino de aguas bravas de Italia. En su mejor momento entre abril y septiembre, se extiende desde las laderas del Monte Rosa hasta el espectacular paisaje de la Valsesia. Los operadores en Varallo ofrecen varias soluciones para los rápidos: hay piragüismo, kayak, rafting, barranquismo, hidrospeed y tubing.
En Alto Adige, el Val di Sole es otro destino de aguas bravas, al igual que el lago Ledro en Trentino, donde se puede barrancar bajo vigorizantes cascadas. Más al sur, Monti Sibillini en Umbría es otra buena opción para aventuras en aguas bravas.

En la costa suroeste, Kayak Napoli ofrece excelentes recorridos por la costa napolitana para todos los niveles, marcando ruinas a menudo inaccesibles, villas neoclásicas, jardines y grutas desde el agua.

En el extremo sur de la península, los rápidos del río Lao en el Parco Nazionale del Pollino de Calabria brindan un emocionante rafting, así como piragüismo y barranquismo. Se pueden organizar viajes en Scalea.
La atractiva costa de granito rojo de Ogliatra en Cerdeña se ve mejor en un remo relajado con Kayak Cardedu.

 

Windsurfing
Considerado uno de los mejores lugares para practicar windsurf en Europa, el Lago di Garda disfruta de excelentes condiciones de viento: el pelador del norte sopla temprano en las mañanas soleadas, mientras que el ora del sur barre a primera hora de la tarde con tanta regularidad como un reloj. Los dos centros principales son Torbole, sede del Campeonato Mundial de Windsurf, y Malcesine, 15 km al sur.

Para practicar windsurf en el mar, diríjase a Cerdeña. En el norte, Porto Pollo, también conocido como Portu Puddu, es bueno para principiantes y expertos: la bahía proporciona aguas protegidas para los aprendices, mientras que los expertos pueden disfrutar de los fuertes vientos que atraviesan el canal entre Cerdeña y Córcega. Al noreste, se puede practicar windsurf en la isla de Elba, frente a la costa toscana. Competencias como el Chia Classic se llevan a cabo frente a la costa suroeste en junio.

Una excelente guía de lugares para practicar windsurf y kitesurf en Italia y el resto de Europa es The Kite and Windsurfing Guide: Europe de Stoked Publications. El alquiler de equipos está disponible en todos los lugares mencionados aquí.

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