Abençoada com montanhas, lagos e 7600 km de costa, a Itália é como um playground gigante e acelerado. Quer você queira esquiar nos Alpes com muita adrenalina, caminhadas intensas nas Dolomitas, escaladas costeiras na Sardenha, rafting em corredeiras na Calábria ou ciclismo discreto no Piemonte – Madre Natura (Mãe Natureza) tem o que você precisa.
Melhores Experiências
Caminhadas Dolomitas, Gran Paradiso de Piemonte, Stelvio de Trentino e parques Pollino da Calábria, Piano Grande de Umbria e as trilhas costeiras de Cinque Terre, Costa Amalfitana, Sicília e Sardenha.
Ciclismo O Delta do Pó e Bolzano oferecem boas redes, assim como as regiões vinícolas de Franciacorta, Barolo, Barbaresco e Chianti. As opções urbanas incluem a Via Appia Antica de Roma, Ferrara, Lucca, Bolonha e Lecce.
Esqui Esqui cross-border na Eslovênia em Sella Nevea; esqui e snowboard em Courmayeur; downhill e cross-country em Cortina d’Ampezzo, Valle d’Aosta e Sella Ronda.
Os parques marinhos de mergulho são abundantes. Os melhores estão fora de Cinque Terre, o Promontório Gargano, Elba, a Península de Sorrento, as Ilhas Eólias, Ustica e Sardenha.
Melhores épocas para ir
Abril a junho Caminhada entre flores silvestres.
Julho e setembro Esportes aquáticos e mergulho em águas quentes sem as multidões de agosto.
Dezembro, fevereiro e março Os melhores meses de esqui em termos de atmosfera, neve e valor, respectivamente.
Em terra
Dos arranha-céus dos Alpes às suaves ondulações das colinas da Toscana, a diversificada geografia da Itália oferece uma infinidade de diversões sem litoral. Os Alpes estão vivos com o som do esqui, snowboard e mountain bike, enquanto as paisagens repletas de vinhas da Toscana e Piemonte colocam o romance no ciclismo, com inclinações suaves e quilômetros e quilômetros de gloriosas rotas rurais. Mais ao sul, os picos íngremes da Costa Amalfitana abrigam uma antiga rede de caminhos de pastores, tornando-se para caminhadas celestiais.
Caminhadas e caminhadas
A Itália está repleta de milhares de quilômetros de sentieri (trilhas marcadas). A maioria dos sites de escritórios de turismo locais e regionais têm informações sobre caminhadas em sua área. Parques italianos (www.parks.it) lista trilhas para caminhada em cada um dos 24 parques nacionais do país, além de fornecer atualizações sobre os parques marinhos da Itália e outras áreas protegidas. Outro site útil é o do principal clube de caminhada da Itália, o Club Alpino Italiano (www.cai.it) – siga o link rifugi (cabanas na montanha) para obter informações sobre as rotas das trilhas e acomodações.
Lembre-se de que a maioria dos italianos tira as férias de verão em agosto, então é nessa época que as trilhas estão mais cheias e os rifugi costumam ficar lotados – você precisará reservar com semanas, se não meses, de antecedência. Em terrenos mais baixos, o intenso calor de agosto pode ser opressor. Evite este mês, se puder. Observe também que o sertão ou acampamento selvagem não são permitidos na Itália; se você quiser armar uma barraca, terá que fazê-lo em um acampamento particular.
Para obter informações detalhadas sobre rotas de caminhada em regiões específicas, confira a série confiável de guias de caminhada Cicerone (www.cicerone.co.uk).
Os Alpes e Dolomitas
Os Alpes selvagens e luxuriantes da Itália estendem-se da França no oeste, passando pelas fronteiras do sul da Áustria e Suíça, até a Eslovênia no leste. Para os caminhantes, eles oferecem vistas inebriantes das montanhas, vales florestais e vistas de grandes lagos glaciais, como Garda, Como e Maggiore.
No extremo oeste, caindo no Piemonte e na Ligúria, estão os Alpes Graianos, Marítimos e da Ligúria, que abrangem toda a extensão do Vale de Aosta, o vasto parque Gran Paradiso e o menos conhecido Parco Naturale delle Alpi Marittime, antes fazendo uma descida acentuada e dramática para o parque Cinque Terre e Portofino na costa da Ligúria.
A leste, em Friuli Venezia Giulia, você encontrará os Alpes Giulie e Carnic, onde você pode fazer caminhadas em busca de linces, marmotas e águias em meio a aldeias tirolesas super bonitas. Rumo ao oeste, as cordilheiras brancas passam pelo Parco Nazionale dello Stelvio de Trento, o maior parque nacional do norte da Itália (e dos Alpes), estendendo-se até a Lombardia. Os grandes lagos da Lombardia – abrangendo Garda, Como, Iseo, Maggiore e Orta – são um território privilegiado para caminhadas que mistura vistas de montanhas e lagos. Particularmente cênico é o cume enrugado de montanhas no Triangolo Lariano de Como e no Monte Baldo de Garda.
Elevando-se além das fronteiras do Vêneto, Trentino e Alto Adige, as enormes presas de calcário das Dolomitas têm a vantagem quando se trata de beleza selvagem. A cordilheira listada como Patrimônio Mundial da Unesco oferece algumas das trilhas para caminhadas mais dramáticas e vertiginosas da Itália. As alte vie (rotas altas) de vários dias, cabana a cabana, que cortam o coração da cordilheira estão entre as mais impressionantes da Europa. Para aumentar um pouco as apostas, a região está repleta de vie ferrate, rotas fixas que serpenteiam e sobem os picos e permitem que os possíveis montanhistas flertem com a escalada com a segurança de um cabo para se enganchar.
As acomodações nas montanhas são em cabanas (rifugi) ou chalés, que devem ser reservadas com antecedência na alta temporada. Para caminhadas sérias, você precisará trazer o equipamento adequado e obter mapas detalhados das trilhas. Postos de turismo e centros de visitantes fornecem algumas informações, recursos e mapas básicos para rotas turísticas mais fáceis.
Trilhas principais
Alpe di Siusi, Alto Adige O maior planalto da Europa termina dramaticamente na base das Montanhas Sciliar. A resistência média o levará ao Rifugio Bolzano, uma das cabanas de montanha mais antigas dos Alpes. Os picos mais desafiadores do grupo Catinaccio e Sassolungo estão próximos.
Val Pusteria, Alto Adige Este estreito vale tirolês vai de Bressanone a San Candido. No final do vale estão as Dolomitas de Sesto, entrecruzadas por trilhas espetaculares para caminhadas, incluindo trilhas moderadas ao redor do icônico Tre Cime di Lavaredo (Três Picos).
Val Gardena, Alto Adige Um dos apenas cinco vales onde a herança ladina da Itália ainda é preservada. Localizada entre os picos do Gruppo del Sella e Sassolungo, há trilhas desafiadoras de alte vie e caminhadas pela natureza mais fáceis, como a Naturonda em Passo di Sella (2244m).
Brenta Dolomitas, Trentino O grupo Brenta é famoso por seus penhascos íngremes e subidas complicadas, que abrigam alguns dos mais famosos vie ferrate da Itália, incluindo a Via Ferrata delle Bocchette.
Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi, Veneto Um parque Patrimônio Mundial da Unesco que oferece trilhas em meio a flores silvestres. Este parque também abriga as trilhas de altitude Alte Vie delle Dolomiti, acessíveis entre junho e setembro.
Itália Central
Os parques nacionais de Abruzzo estão entre os menos explorados da Itália. Aqui, você pode escalar o Corno Grande, o pico mais alto dos Apeninos com 2.912 m, e explorar vales vastos e silenciosos. Uma caminhada de alto nível aqui é a jornada de três a quatro dias pelas montanhas Majella, que segue uma antiga rota de fuga dos prisioneiros de guerra de Sulmona a Casoli.
Na vizinha Umbria, os vales esculpidos por geleiras, florestas de faias e montanhas escarpadas de Monti Sibillini e Piano Grande, uma planície de 1270 m de altura flanqueada pelos picos dos Apeninos, estão bem longe do caminho trilhado e imploram para serem descobertos a pé. Ambos são salpicados com uma paleta de flores silvestres vibrantes de um pintor na primavera e no início do verão.
O único parque significativo da Toscana com boas trilhas para caminhada fica no sul da Maremma, onde você pode se inscrever para caminhadas de dificuldade média. A cidade medieval de San Gimignano, com uma torre no topo, também é uma excelente base para passeios guiados pela natureza nas colinas. Os Alpes Apuanos e os impressionantes vales Garfagnana são para os caminhantes sérios, com centenas de trilhas abrangendo tudo, desde caminhadas de meio dia a caminhadas de longa distância. Para a maioria das pessoas, porém, um passeio fácil pelos vinhedos pitorescos de Chianti serve perfeitamente – com uma pequena degustação de vinhos, naturalmente. O outono, altura em que começam as vindimas do vinho e da azeitona, tem um apelo particularmente suave.
Afastando-se para noroeste, Cinque Terre é um cartão-postal, com sua coleção de cinco vilarejos com cores do arco-íris colados precariamente nos penhascos, que parecem como se o menor sopro de vento os fizesse cair no mar da Ligúria a qualquer segundo. A área é repleta de trilhas incríveis que balançam por entre as vinhas e ao longo da costa íngreme. A jornada nas estrelas é, sem dúvida, a serpentina Sentiero Azzuro (‘trilha azul’) ligando todas as cinco aldeias, enquanto o Sentiero Rosso (‘trilha vermelha’) apresenta uma alternativa altamente cênica.
O sul
Para vistas espetaculares do mar, visite a Costa Amalfitana e a Península de Sorrento, onde caminhos antigos como o Sentiero degli Dei (Caminho dos Deuses) desaparecem em montanhas arborizadas e antigos limoeiros. Do outro lado da água, Capri subverte sua imagem de playboy com uma série de trilhas bucólicas longe das multidões.
Cruzando a fronteira entre a Calábria e a Basilicata está o Parco Nazionale del Pollino, o maior parque nacional da Itália. Reivindicando o mais rico repositório de flora e fauna do sul, suas paisagens variadas variam de profundos desfiladeiros de rios a prados alpinos. Os outros parques nacionais da Calábria – Sila e Aspromonte – oferecem caminhadas igualmente dramáticas, especialmente a área ao redor de Sersale na Sila, repleta de cachoeiras e a possibilidade de fazer caminhadas pelo cânion Valli Cupe.
Perto do salto do estilete na região ensolarada de Puglia, o Parco della Murgia Materana, parte do Patrimônio Mundial da Unesco de Matera, está cheio de igrejas em cavernas fascinantes e excelente para a observação de pássaros.
Sicília e Sardenha
Com suas topografias únicas, a Sicília e a Sardenha oferecem oportunidades de caminhadas inesquecíveis. Faça sua escolha de caminhadas de vulcão na Sicília: a mãe de todos eles é o Monte Etna, mas há toda uma série de vulcões menores nas Ilhas Eólias, desde o adormecido Vulcano, onde você pode descer até o chão da cratera, para uma escalada de três horas ao cume do Stromboli para vê-lo explodir contra o céu noturno. Em Salina, você pode escalar o extinto vulcão Monte Fossa delle Felci para vistas incríveis de picos vulcânicos alinhados simetricamente. Do Etna, você também pode caminhar até o parque Madonie ou, na costa noroeste da Sicília, rastrear o litoral no Riserva Naturale dello Zingaro
Caminhar pelos picos de granito da Sardenha é mais desafiador. O parque Golfo di Orosei e del Gennargentu oferece uma rede de antigas trilhas de pastores no planalto de Supramonte e incorpora o sítio pré-histórico de Tiscali e o cânion Gola Su Gorropu, que requer um guia e uma pequena escalada. Provavelmente a caminhada mais difícil da Itália, o Selvaggio Blu de sete dias na ilha não é para os fracos. Estendendo-se por 45 km ao longo do Golfo di Orosei, a caminhada atravessa ravinas arborizadas, desfiladeiros e penhascos e uma série de enseadas deslumbrantes. Não é bem sinalizado (uma decisão deliberada de mantê-lo natural), não há água no caminho e envolve escalada e rapel.
Escalada e montanhismo
As enormes paredes rochosas das Dolomitas apresentam desafios de teste para alpinistas de todos os níveis, com tudo, desde rotas simples de passo único a subidas longas e multi-passo, muitos dos quais são facilmente acessíveis por estrada. Para combinar escalada em rocha com caminhadas de alto nível, faça um clip no vie ferrate nas Dolomitas de Brenta.
Escaladas de todos os níveis são encontradas na cidade de Arco, no Trentino, que abriga o mundialmente famoso Rock Master Festival (www.rockmasterfestival.com), desde rotas esportivas curtas de passo único até escaladas mais longas no estilo Dolomita.
Para o montanhismo radical, os alpinistas podem enfrentar os picos mais altos da Europa Ocidental no Vale de Aosta. Courmayeur e Cogne, um renomado centro de escalada no gelo, são boas bases.
Ao sul, o maciço do Gran Sasso é um dos favoritos. De seus três picos, o Corno Grande (2.912m) é o mais alto e o Corno Piccolo (2.655m) o de fácil acesso.
Outros pontos importantes incluem Monte Pellegrino fora de Palermo, na Sicília, e Domusnovas, Ogliastra e Supramonte na Sardenha.
A melhor fonte de informações sobre escalada é o Club Alpino Italiano. Outra boa fonte de informação é o site Climb Europe (www.climb-europe.com), que também vende guias de escalada que cobrem a Itália.
VÔO DE ANJOS
Como os anjos voam? À velocidade da luz, aparentemente. Il Volo dell’Angelo em Basilicata é uma das tirolesas mais longas (1452m) e mais rápidas (120kmh) do mundo, correndo entre duas aldeias: Castelmezzano e Pietrapertosa. Se você quiser aumentar a aventura, esta é a emoção definitiva do high-wire.
Esqui e Snowboard
A maioria dos principais resorts de esqui da Itália fica nos Alpes do norte, onde nomes como Sestriere, Cortina d’Ampezzo, Madonna di Campiglio e Courmayeur são bem conhecidos dos esquiadores experientes. Viaje pela península e você encontrará pequenos resorts espalhados pelos Apeninos, em Lazio, Le Marche e Abruzzo. Os Apeninos costumam receber mega nevascas e menos multidões (filas de teleférico menores), e vilas históricas como Scanno e Pescocostanzo são muito mais charmosas do que alguns dos maiores resorts encontrados em outros lugares. Até o Monte Etna, na Sicília, pode esquiar no inverno.
Dois pontos quentes do snowboard são Madonna di Campiglio de Trentino e Breuil-Cervinia do Valle d’Aosta. As instalações de Madonna estão entre as melhores do país e incluem um parque de snowboard com descidas para todos os níveis e uma zona exclusiva de boarder-cross. Breuil-Cervinia, situado a 2050m na sombra do Matterhorn, é mais adequado para níveis intermediários e avançados.
As instalações nos centros maiores são geralmente de classe mundial, com pistas que variam de pistas de berçário a pistas pretas difíceis. Além do sci alpino (esqui alpino), os resorts podem oferecer sci di fondo (esqui cross-country) e sci alpinismo (esqui alpino).
A temporada de esqui vai de dezembro ao final de março, embora haja esqui durante todo o ano em Trentino-Alto Adige e no Mont Blanc (Monte Bianco) e no Matterhorn no Vale de Aosta. Geralmente, janeiro e fevereiro são os melhores, mais movimentados e mais caros meses. Para obter um valor melhor, considere as corridas Sella Nevea em expansão de Friuli ou Tarvisio, um dos locais mais frios dos Alpes, onde a temporada geralmente se estende até abril.
A melhor pechincha do ano de esqui é a Setimana Bianca (literalmente ‘semana branca’), um termo usado por resorts que geralmente se refere a um pacote de esqui com tudo incluído que cobre acomodação, alimentação e passes de esqui.
Online, J2Ski (www.j2ski.com), Iglu Ski (www.igluski.com), On the Snow (www.onthesnow.co.uk) e If You Ski (www.ifyouski.com) têm informações detalhadas sobre o esqui da Itália resorts, incluindo instalações, acomodação, boletins de neve atualizados, webcams e ofertas especiais.
PRINCIPAIS RESORTS DE ESQUI
FRIULI VENEZIA GIULIA
Tarvisio 60km de pistas de cross-country e ótimo freeriding.
Forni di Sopra Familiar, oferecendo esqui, patinação no gelo e tobogã.
VALLE D’AOSTA
Courmayeur Dominada pelo espetacular Mont Blanc, Courmayeur permite acesso a pistas lendárias, como o Vallée Blanche.
Breuil-Cervinia À sombra do Matterhorn e a uma distância de esqui de Zermatt; bom para neve no final da temporada e instalações familiares.
Monte Rosa Composto por três vales – Val d’Ayas, Val d’Gressoney e Alagna Valsesia – Monte Rosa é caracterizado por aldeias Walser e esqui fora de pista e heli-esqui.
PIEDMONT
Via Lattea 400 km de pistas ligando cinco estações de esqui, incluindo uma das mais glamorosas da Europa, Sestriere.
Limone Piemonte 80 km de pistas, incluindo algumas para esqui nórdico.
TRENTO E OS DOLOMITES
Sella Ronda Esta circunavegação de 40 km da cordilheira Gruppo di Sella (3151m, em Piz Boé) é uma das rotas de esqui icônicas dos Alpes.
Alta Badia 130 km de pistas, incluindo a lendária Gran Risa.
Madonna di Campiglio Numerosas pistas de esqui e um parque de snowboard no coração das Dolomitas.
VENETO
Cortina d’Ampezzo Downhill e esqui cross-country com pistas que vão desde as pistas de coelho até a lendária corrida do magnata negro de Staunies.
Ciclismo
Quer esteja em busca de um passeio tranquilo entre trattorias, uma corrida de 100 km ou uma descida de montanha alucinante, você encontrará um caminho adequado. Os escritórios de turismo geralmente podem fornecer detalhes sobre trilhas e passeios guiados, e o aluguel de bicicletas está disponível na maioria das cidades e nos principais pontos de atividades.
A paisagem ondulante da Toscana tem um apelo duradouro para os ciclistas, com passeios suaves entre vilas, vinhas e olivais de uma beleza dolorosa. A região produtora de vinho de Chianti, ao sul de Florença, é uma das favoritas. Na Umbria, a Valnerina e o Piano Grande no Monte Vettore têm lindas trilhas e estradas tranquilas para explorar. Mais ao norte, as planícies da Emilia-Romagna e os vinhedos em socalcos de Barolo, Barbaresco e Franciacorta também são ideais para passeios de bicicleta. O ciclismo encontra a arquitetura na Riviera Brenta, em Veneto, que oferece 150 km de ciclovias passando por gloriosas vilas venezianas. No sul, a paisagem plana e ondulada de Puglia e os caminhos costeiros também são satisfatórios.
No verão, muitas estações de esqui alpinas oferecem passeios maravilhosos. Os ciclistas de montanha estão em seu elemento zunindo entre os picos ao redor do Lago di Garda, Lago Maggiore e as Dolomitas em Trentino-Alto Adige. Outra área desafiadora é a paisagem granítica de Supramonte, no leste da Sardenha.
Uma primeira parada útil para aventuras em duas rodas é o site http://italy-cycling-guide.info, que fornece informações sobre as principais rotas nacionais e internacionais na Itália, bem como opções de rota (incluindo mapas e arquivos GPS ) para várias regiões.
PASSEIOS DE BICICLETA
I Bike Tuscany (www.ibiketuscany.com) Passeios de bicicleta de um dia durante todo o ano para pilotos de todos os níveis de habilidade. Transporte para Chianti e um veículo de apoio são fornecidos. Eles também oferecem passeios de bicicleta elétrica. Passeios de vários dias estão disponíveis através da We Bike Tuscany, com sede nos EUA (www.webiketuscany.com).
Iseobike (www.iseobike.com) Passeios pela região vinícola de Franciacorta, com degustações de vinhos.
Bicisì (http://bicisi.wix.com/bicisi) Aluguel de bicicletas e passeios temáticos por foodie. Entregará em acomodação no Valtenesi.
Kayak Cardedu (www.cardedu-kayak.com) Organiza excursões panorâmicas de meio dia de mountain bike e descidas em antigas trilhas de mulas em Ogliastra, Sardenha.
Colpo di Pedale (www.colpodipedale.it) Viagens para todos os níveis em pilotos, mountain bikes e city bikes pela região vinícola de Langhe em Piemonte.
Ciclovagando (www.ciclovagando.com) Organiza passeios de um dia inteiro de 20 km, partindo de várias cidades da Puglia, incluindo Ostuni e Brindisi.
Na agua
No litoral, o esporte vai além de posar em praias lotadas. As águas cobalto da Sardenha e as Ilhas Eólias da Sicília contam com alguns dos melhores locais para mergulho da Itália. Windsurfistas migram para a Sardenha, Sicília e os lagos do norte, enquanto os viciados em adrenalina cavalgam corredeiras do Piemonte à Calábria.
Mergulhando
O mergulho é uma das atividades de verão mais populares da Itália, e há centenas de escolas que oferecem cursos, mergulhos para todos os níveis e aluguel de equipamentos.
A maioria das escolas de mergulho abre sazonalmente, normalmente de junho a outubro. Se possível, evite agosto, quando a costa italiana é assediada por turistas e os preços da alta temporada.
As informações estão disponíveis nos escritórios de turismo locais e online em italiano em DiveItaly (www.diveitaly.com).
Principais locais de mergulho
Ilhas Eólias, Sicília Uma crista vulcânica com águas quentes abrangendo as ilhas de Vulcano, Lipari, Salina, Panarea, Stromboli, Alicudi e Filicudi. Mergulhe em grutas marinhas em torno dos restos de antigos vulcões.
Capri, Ischia & Procida, Campania Estas três ilhas na Baía de Nápoles oferecem mergulho excepcional em meio a cavernas marinhas ensolaradas.
Reserva Marinha de Cinque Terre, Liguria Um dos poucos lugares para mergulhar no norte do país. Os mergulhos saem de Riomaggiore e Santa Margherita.
Capo Caccia, Sardenha O local de mergulho para mergulhadores de coral da Sardenha, Capo Caccia também possui a maior gruta subaquática do Mediterrâneo.
Isole Tremiti, Puglia Essas ilhas erodidas pelo vento ao largo do promontório Gargano de Puglia são marcadas por enormes cavernas marinhas.
Parco Nazionale dell’Arcipelago di La Maddelena O parque marinho Maddalena possui águas translúcidas e mergulho em cerca de 60 ilhotas.
Parco Nazionale Arcipelago Toscano, Toscana O maior parque marinho da Europa abrange o arquipélago toscano e a ilha de Elba.
Reserva Marinha de Punta Campanella, Campânia Vida marinha viva florescendo entre grutas subaquáticas e ruínas antigas. Os mergulhos saem de Marina del Cantone.
Ustica, a primeira reserva marinha da Sicília da Itália, esta ilha vulcânica é rica em flora e fauna subaquáticas.
Navegação
A Itália tem uma tradição marítima orgulhosa e você pode alugar um barco a remo ou um iate à vela elegante em quase qualquer lugar do país. Marinheiros de todos os níveis são servidos: capitães experientes podem saltar pelas ilhas ao redor da Sicília e da Sardenha, ou ao longo das costas de Amalfi, Toscana, Ligúria ou Triestino em iates fretados; os velejadores de fim de semana podem explorar enseadas escondidas em botes alugados ao redor de Puglia, no arquipélago toscano e ao redor da Península de Sorrento; e os fanáticos por velocidade podem chegar aos lagos Lombard em lanchas sensuais.
No sul, na Costa Amalfitana, os melhores locais para banho são frequentemente acessíveis apenas por barco. É uma história semelhante nas ilhas de Capri, Ischia, Procida e Elba.
Na Sicília, as águas cobalto das Ilhas Eólias são perfeitas para passear por ilhas. Do outro lado da Sardenha, o Golfo di Orosei, Santa Teresa di Gallura, o Arcipelago di La Maddalena e a Costa Smeralda são todos os melhores locais para velejar. O principal portal de navegação da Sardenha é www.sailingsardinia.it.
As regatas de vela mais prestigiadas da Itália são a September Centomiglia do Lago di Garda (www.centomiglia.it), que navega ao sul de Gargnano, e a Barcolana, realizada em Trieste em outubro. Esta última é a maior regata do Mediterrâneo.
Empresas conceituadas de aluguel de iates incluem Bareboat Sailing Holidays (www.bareboatsailingholidays.com).
Rafting e Caiaque
Uma meca para os ratos d’água, o rio Sesia, no norte do Piemonte, é o principal destino de corredeiras da Itália. No seu melhor, entre abril e setembro, vai desde as encostas do Monte Rosa até o cenário espetacular da Valsésia. Os operadores em Varallo oferecem várias soluções para as corredeiras: há canoagem, caiaque, rafting, canyoning, hydrospeed e tubing.
No Alto Adige, o Val di Sole é outro destino de corredeiras, assim como o Lago Ledro em Trentino, onde você pode fazer um desfiladeiro sob cachoeiras revigorantes. Mais ao sul, Monti Sibillini, na Umbria, é outra boa opção para aventuras em corredeiras.
Na costa sudoeste, Kayak Napoli oferece ótimos passeios pela costa napolitana para todos os níveis, marcando ruínas frequentemente inacessíveis, vilas neoclássicas, jardins e grutas da água.
No extremo sul da península, as corredeiras do rio Lao no Parco Nazionale del Pollino, na Calábria, proporcionam rafting estimulante, além de canoagem e canyoning. As viagens podem ser organizadas em Scalea.
A atraente costa de granito vermelho de Ogliatra, na Sardenha, é melhor vista em um remo descontraído com o Kayak Cardedu.
Windsurf
Considerado um dos principais pontos de windsurf da Europa, Lago di Garda goza de excelentes condições de vento: o peler do norte sopra no início das manhãs de sol, enquanto o ora do sul desce no início da tarde com a regularidade de um relógio. Os dois principais centros são Torbole, sede do Campeonato Mundial de Windsurf, e Malcesine, 15 km ao sul.
Para praticar windsurf no mar, dirija-se à Sardenha. No norte, Porto Pollo, também conhecido como Portu Puddu, é bom para iniciantes e especialistas – a baía oferece águas protegidas para os alunos, enquanto os especialistas podem aproveitar os ventos fortes que se afunilam pelo canal entre a Sardenha e a Córsega. A nordeste, há um bom windsurf na ilha de Elba, na costa toscana. Competições como o Chia Classic são realizadas na costa sudoeste em junho.
Um excelente guia para pontos de windsurf e kitesurf em toda a Itália e no resto da Europa é The Kite and Windsurfing Guide: Europe da Stoked Publications. O aluguel do equipamento está disponível em todos os locais mencionados aqui.